Zinvolle vrijetijdsbesteding: sport en cultuur
Denk je vaak negatief over jezelf, of heb je weinig zelfvertrouwen? Ben je misschien te zwaar of ben je depressief? Kom weer beter in je vel met sport of met zingen, muziek, dans of theater! Wij helpen je een sport of hobby vinden die bij je past.
Met een sport of hobby leer je bijvoorbeeld:
- jouw talenten ontdekken en ontwikkelen;
- meer zelfvertrouwen en eigenwaarde te krijgen;
- makkelijker contacten leggen, vrienden maken (en houden);
- beter samenwerken.
Actief bezig te zijn heeft ook andere voordelen. Vaak wordt het makkelijker:
- om in slaap te vallen en door te slapen;
- met moeilijke emoties om te gaan;
- rustig te blijven als je ruzie hebt;
- je te concentreren op school.
Een sportschool vinden
Ben je tussen de 5 en 20 jaar? Worstel je met lastige situaties en zou je graag gaan sporten? Dan helpen wij je graag bij het zoeken naar een sport die bij je past. Wil je graag zelfstandig of in een groep sporten, maar weet je niet waar je moet beginnen? Onze sportcoach helpt je de juiste sportschool te vinden.
Sportzorgbegeleiding
Sport kan je helpen om weerbaarder of zelfverzekerder te worden. Of om beter om te gaan met agressie. Onze sportzorgbegeleider helpt je hierbij. Sportzorgbegeleiding is voor jongeren tussen 10 en 27 jaar.