Terugblik Oudercafé: autisme en ADHD
Onlangs kwamen (pleeg)ouders samen tijdens het Oudercafé. Dit is een bijeenkomst voor ouders, door ouders. Het is een plek waar mensen elkaar ontmoeten, herkenning vinden en ervaringen delen. Tijdens deze bijeenkomst vertelden Bianca Toeps (ervaringsdeskundige en auteur) en Marjolein Luman (psycholoog bij Levvel) over autisme en ADHD. Hun combinatie van persoonlijke verhalen en wetenschappelijke kennis leverde veel praktische tips op.
Inzichten over autisme van Bianca Toeps
- Meisjes en vrouwen maskeren hun autisme vaker dan jongens.
- Maskeren kost veel energie en kan leiden tot overbelasting, angst of somberheid.
- Kijk altijd naar de persoon achter het gedrag; autisme is geen stereotype.
- Interesses en talenten zijn een goede ingang voor contact en ontwikkeling.
- Duidelijke, concrete communicatie geeft rust (wie‑wat‑waar‑wanneer).
- Te veel planning kan stress veroorzaken; een voorspelbare basis met ruimte voor flexibiliteit werkt beter.
Inzichten over ADHD van Marjolein Luman
- ADHD ontstaat niet door opvoeding of gezinsfactoren.
- ADHD verdwijnt meestal niet vanzelf; veel volwassenen houden kenmerken.
- Oudertrainingen zoals PMTO, PAINT en de ADHD psycho‑educatiegroep zijn effectief en nog weinig bekend.
- Deze trainingen geven ouders praktische handvatten in de dagelijkse opvoeding.
Wat professionals hier direct mee kunnen
De avond leverde duidelijke tips op voor iedereen die met kinderen werkt:
- Let op signalen van maskeren en overbelasting, vooral bij meisjes.
- Communiceer voorspelbaar en duidelijk: wie, wat, waar en wanneer.
- Gebruik interesses en talenten als startpunt voor motivatie en ontwikkeling.
- Informeer ouders actief over de beschikbare oudertrainingen.
- Kijk niet alleen naar gedrag, maar ook naar de draagkracht van het kind.
Wil je iets delen met de ouderraad?
Mail naar: levvelouderraad@gmail.com
